¿Cómo puedo orientar mi cama para dormir mejor?

La calidad de nuestro sueño depende de varios criterios importantes, como el somier, el colchón y la almohada, pero ¿sabía que también depende de la colocación y orientación de la cama en la habitación? Diseñar un dormitorio para un niño o un adulto puede ser un quebradero de cabeza para muchas personas, que se plantean preguntas como: "¿cómo debo colocar la cama en la habitación? u "¿hacia dónde debo orientar la cama? ID Market puede ayudarle a encontrar el mejor lugar y la orientación adecuada para su cama, para que cada noche sea sinónimo de descanso y bienestar.

¿Necesita consejo sobre cómo amueblar su dormitorio, elegir su colchón, cuándo cambiar su somier o qué tamaño de cama elegir? Para encontrar las respuestas a todas sus preguntas, ID Market le invita a descubrir nuestra guía para comprar ropa de cama

¿Cómo debe colocar la cama en su dormitorio?

Si pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo, está claro que la posición de la cama en un dormitorio es una cuestión de suma importancia. Ciertas técnicas, como el Feng Shui o el Vastu Shastra, pretenden crear armonía en cada habitación de la casa. A partir de estos principios, le mostramos cómo optimizar la distribución de su dormitorio para favorecer un sueño reparador y una buena salud.

El arte del Vastu Shastra para colocar la cama

El objetivo de la filosofía arquitectónica india Vastu Shastra es optimizar el flujo de energía en un espacio. Este arte milenario, antepasado del Feng Shui, también sugiere principios a aplicar para un sueño más reparador y una vida más plena. Según los preceptos de esta ciencia, el dormitorio de los padres debe situarse en una zona suroeste de la casa, debe ser el más grande (una buena forma de negarse a ceder la suite principal a los hijos), la cama no debe colocarse en una esquina y no debe tener la cabecera orientada al norte.

Feng Shui

El Feng Shui es un antiguo arte chino que consiste en armonizar su hogar para crear energía positiva. Según este método, colocar u orientar la cama del dormitorio de una determinada manera, de acuerdo con el campo magnético de la Tierra, mejora la circulación de la energía y tiene efectos beneficiosos sobre el sueño, la salud y la vida en general. Las reglas a seguir son las siguientes

• Aleje la cama de la puerta de su habitación
• Coloque la cabecera de la cama contra la pared
• Evite colocar su cama debajo de una ventana o entre dos aberturas
• Si su dormitorio es pequeño, coloque la cama en una esquina para mejorar la circulación en la habitación y liberar espacio

Añada a esto algunos consejos adicionales de decoración y distribución, como la posición de los muebles y el color de cada pared: se recomiendan los colores suaves y pastel, mientras que el negro y el rojo son colores que deben evitarse.

¿Cuál es la mejor orientación de la cama para dormir bien?

El Feng Shui y el Vastu Shastra recomiendan la orientación este. Tanto si eres un niño como un adulto, ésta es la mejor manera de dormir bien y relajarse. Esta orientación estimula la memoria y la concentración y te despierta con energía. Para el Feng Shui, colocar la cama con la cabeza hacia el norte proporciona un sueño reparador, pero no para la cultura india, para la que esta dirección provoca una bajada de la tensión arterial. Las otras direcciones, oeste y sur, son neutras y no se recomiendan.

Nuestros consejos para elegir la orientación correcta de su cama

¿Cómo determinar la orientación ideal?

El método del número Kua

Según los principios del Feng Shui, existe un método para encontrar su orientación ideal en función de su sexo y fecha de nacimiento. Una vez que conozca su número Kua, podrá orientar su cama en la dirección más favorable para su sueño. Dé preferencia a las orientaciones noreste, noroeste, oeste y suroeste para los números 2, 6, 7 u 8, y al norte, sur, este o sureste para los números 1, 3, 4 o 9.

¿Cómo se calcula el número Kua?

- Suma las 2 últimas cifras de tu fecha de nacimiento
- Si el resultado es mayor que 9, suma las dos cifras
- Si eres hombre, resta el resultado de 10 (9 si naciste después del año 2000) y si eres mujer, suma 5 (6 si naciste después del año 2000) para obtener tu número Kua.
- Si tu número Kua es 5, sustitúyelo por 2 si eres hombre y por 8 si eres mujer.

Las culturas, tradiciones y creencias populares son muchas y a veces contradictorias. Si usted o sus hijos tienen problemas para dormir, lo mejor es probar distintas orientaciones y elegir la que le parezca más agradable.

Como una buena orientación no basta para dormir bien, ID Market también puede ayudarle a encontrar la mejor cama para su dormitorio, ¡y a bajo precio!

¿Cómo elegir el color de su cama?

¿Sabía que determinados colores contribuyen (y mucho) a nuestro bienestar e incluso influyen en la calidad de nuestro sueño? Pues sí Para disfrutar de noches tranquilas y reparadoras, lo mejor es elegir los colores adecuados para tu dormitorio. Se dice que los tonos suaves como el azul, el verde agua, el lavanda o el rosa tienen propiedades relajantes y facilitan que caigamos en los brazos de Morfeo. Si quieres crear un ambiente más zen, elige estos colores para pintar las paredes de tu dormitorio

¿Qué color de cabecero elegir para una decoración perfecta? ¿Cómo elegir el color de tu cama? ¿Cuáles son los colores de cabecero más de moda en interiorismo? ¿Qué accesorios elegir para rematar la decoración de su dormitorio hasta el último detalle?

Descubra todos los trucos y consejos de ID Market para transformar su dormitorio en un acogedor capullo

¿Qué materiales/estilos elegir para su cama?

Verdadera compañera de nuestras noches, la cama es una pieza clave en un dormitorio. Por eso es fundamental elegir la ropa de cama adecuada para dormir bien.

La estructura de la cama (somier, marco, cabecero) se presenta en distintos materiales: madera, paneles de madera, metal, etc. Como la compra de ropa de cama es puramente subjetiva, la elección dependerá de tus gustos, de tus preferencias decorativas (escandinavo, contemporáneo, moderno) y del estilo de los demás muebles del dormitorio.

La madera es muy popular en decoración. Según el tipo de madera y su color, este material ofrece un aspecto diferente. Los paneles de madera (haya, roble) son una buena alternativa a la madera natural (más asequible).

¿Qué materiales y estilos debo elegir para mi cama? ¿Qué estilos decorativos son posibles? En esta guía, ID Market analiza todas estas cuestiones para ayudarle a elegir la cama adecuada.

Descubra nuestros diferentes tipos de cama:

- Cama para 2
- Cama para 1
- Cama con caja de almacenaje
- Cama de diseño escandinavo

Y otros consejos sobre ropa de cama:

- ¿Cuándo cambiar la ropa de cama?
- ¿Para qué sirve un somier?
- ¿Cuáles son las diferentes medidas de cama?