¿Cuándo debo cambiar el somier?

¿Ha notado que duerme peor desde hace unos meses? ¿Empieza a tener dolores de espalda? ¿Su colchón y su somier tienen más de 10 años? ¿Su cama ya no es lo bastante firme? Entonces puede que haya llegado el momento de cambiar su ropa de cama y volver a dormir bien toda la noche. Si busca una cama con somier a bajo precio y asesoramiento profesional, consulte nuestra Guía de compra de somieres. ID Market le ayudará a tomar la decisión correcta.

¿Cuánto dura un somier?

¿Cree que es el colchón el que hay que cambiar regularmente y no necesariamente el somier? No lo piense: la vida útil de un somier es prácticamente la misma que la de un colchón, entre 8 y 10 años de media. Según los especialistas, hay que cambiar la ropa de cama después de 30.000 horas de sueño. Por tanto, si tiene el sueño pesado, le gusta dormir largas noches y se echa muchas siestas, es aconsejable no superar los 8 años de vida para el somier, ¡al igual que para el colchón!

Es una cuestión de comodidad, salud e higiene. Los somieres están sometidos a la humedad que desprende el cuerpo por la noche. Esto no sólo dificulta el sueño, sino que también puede provocar dolores según la postura. Y no olvidemos la higiene: a medida que envejece, la ventilación de su somier se deteriora, atrayendo más polvo y ácaros.

Conviene saberlo: La vida útil de los somieres, y de la ropa de cama en general, depende de varios criterios:

- Su calidad
- Su tecnología
- La frecuencia de uso
- La humedad de su dormitorio
- El mantenimiento que haga de su somier y su colchón

¿Cómo comprobar el estado de un somier? Nuestro consejo

Nunca pensaría que un somier de láminas pudiera desgastarse, ¡pero así es! Entonces, ¿cómo saber si un somier o un somier de láminas sigue en buen estado? Lo primero que hay que tener en cuenta al comprobar su estado es la pérdida de confort. Si se siente menos cómodo en su cama por la noche, si sus movimientos ya no son tan agradables como antes y si su sueño se resiente por ello, es sin duda debido a un somier envejecido y menos flexible.

Para comprobarlo, retire el colchón de la cama y presione el somier en las zonas donde el cuerpo ejerce más presión, es decir, los hombros y las nalgas, y luego en una zona menos presionada, como los pies, por ejemplo. Comparando la firmeza de las dos zonas del somier, podrá identificar rápidamente si su somier ha llegado al final de su vida útil.

Tanto si se trata de un somier de muelles, de muelles ensacados o de láminas de madera, ésta es una buena forma de comprobar su flexibilidad antes de planificar una compra para su hogar.

Si observa que algunas lamas son más planas que otras, o que hay una diferencia significativa de firmeza en distintas partes del somier, no tarde en cambiarlo.

¿Cuándo debe cambiar su ropa de cama? Todos nuestros consejos

Nuestros consejos para un sueño reparador y rejuvenecedor

• Si es alérgico, opte por un somier de láminas
• Cuando cambie de cama, cambie el somier al mismo tiempo que el colchón
• No descuide la comodidad de las almohadas
• No olvide realizar un mantenimiento periódico de las camas de su hogar

Después de leer esta guía, ¿piensa cambiar su somier y/o su colchón? Seleccione el tipo de somier que desea (láminas, muelles, etc.) y su colchón (látex, espuma, etc.), sin olvidar las opciones (somier, patas de madera, inclinación eléctrica, etc.).

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¿Cómo elegir el color de su cama?

¿Sabía que determinados colores contribuyen (y mucho) a nuestro bienestar e incluso influyen en la calidad de nuestro sueño? Pues sí Para disfrutar de noches tranquilas y reparadoras, lo mejor es elegir los colores adecuados para tu dormitorio. Se dice que los tonos suaves como el azul, el verde agua, el lavanda o el rosa tienen propiedades relajantes y facilitan que caigamos en los brazos de Morfeo. Si quieres crear un ambiente más zen, elige estos colores para pintar las paredes de tu dormitorio

¿Qué color de cabecero elegir para una decoración perfecta? ¿Cómo elegir el color de tu cama? ¿Cuáles son los colores de cabecero más de moda en interiorismo? ¿Qué accesorios elegir para rematar la decoración de su dormitorio hasta el último detalle?

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¿Qué materiales/estilos elegir para su cama?

Verdadera compañera de nuestras noches, la cama es una pieza clave en un dormitorio. Por eso es fundamental elegir la ropa de cama adecuada para dormir bien.

La estructura de la cama (somier, marco, cabecero) se presenta en distintos materiales: madera, paneles de madera, metal, etc. Como la compra de ropa de cama es puramente subjetiva, la elección dependerá de tus gustos, de tus preferencias decorativas (escandinavo, contemporáneo, moderno) y del estilo de los demás muebles del dormitorio.

La madera es muy popular en decoración. Según el tipo de madera y su color, este material ofrece un aspecto diferente. Los paneles de madera (haya, roble) son una buena alternativa a la madera natural (más asequible).

¿Qué materiales y estilos debo elegir para mi cama? ¿Qué estilos decorativos son posibles? En esta guía, ID Market analiza todas estas cuestiones para ayudarle a elegir la cama adecuada.

Otras cosas a tener en cuenta si quiere cambiar su somier:

- ¿Por qué elegir un somier de láminas?