¿Cómo elijo el gramaje de un edredón?
Par Léo Girard
Confortable et pratique, la couette a conquis nos lits et elle a encore de beaux jours devant elle. Mais comment choisir la densité d’une couette ? Quels sont les bons repères ? En fonction de la saison, vous aurez peut-être besoin d’un garnissage plus léger. Vous recherchez une matière qui régule mieux la température ou qui absorbe mieux l’humidité ? En hiver à l’inverse, la froide saison vous fera préférer le confort d’un garnissage gonflant et enveloppant. Pour que votre literie vous apporte le confort nécessaire à un bon sommeil, suivez le guide pour bénéficier des meilleurs conseils en la matière.
Cómodos y prácticos, los edredones nórdicos han conquistado nuestras camas y siguen teniendo un brillante futuro por delante. Pero, ¿cómo elegir la densidad de un edredón? ¿Cuáles son las pautas correctas? Dependiendo de la estación, puede que necesite un relleno más ligero. ¿Busca un material que regule mejor la temperatura o absorba mejor la humedad? En invierno, en cambio, la estación fría hace que prefiera la comodidad de un relleno voluminoso y envolvente. Para asegurarse de que su ropa de cama le proporciona la comodidad que necesita para dormir bien, siga nuestra guía para obtener los mejores consejos sobre el tema.
Encontrará todos nuestros consejos en nuestra guía para elegir un edredón.
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¿Qué edredón para qué temperatura?
Ya sean naturales o sintéticos, los edredones nórdicos son perfectos para mantener el cuerpo caliente durante toda la noche. Pero con el cambio de estación, un edredón nórdico de invierno puede dejar de ser adecuado para las noches más cálidas. Aquí tienes algunas pautas que te ayudarán a elegir entre la multitud de productos disponibles.
Un breve recordatorio: cuando hablamos de edredones naturales, nos referimos realmente al tipo de relleno. Puede estar compuesto de plumas de ganso o de pato, de plumón o de una mezcla de ambos en cantidades variables. También pueden utilizarse fibras de seda natural.
Los edredones sintéticos están rellenos de fibras de poliéster, recicladas o no. Cuanto mayor sea el gramaje, más eficaz será la resistencia al frío. Estas denominaciones no hacen referencia al tejido de la funda.
Generalmente de algodón o poliéster, la funda puede tratarse con un agente antiácaros. El relleno se mantiene en su sitio cosiendo la funda en cuadrados o líneas regulares.
Siga nuestros consejos para saber qué gramaje de edredón elegir
¿Qué temperatura debe tener su edredón?
Existen dos pautas que le ayudarán a orientarse entre los distintos niveles de calidez:
en primer lugar, el gramaje y, en segundo lugar, elíndice de calidez. Utiliza la información de la siguiente tabla para saber cómo elegir un edredón nórdico de invierno.
¿Qué densidad para un edredón?
| Gramaje sintético | Índice de calidez | Temperatura ambiente | |
| Edredón ligero | 175 g/m² | 1 - 2 | > 20 °C |
| Edredón templado | de 200 a 350 g/m² | 3 - 4 | Entre 18 y 20 °C |
| Edredón cálido | de 400 a 650 g/m² | 5 - 6 | < 18 °C |
El gramaje corresponde al peso del relleno por metro cuadrado. Por tanto, la sensación de calor variará en función del gramaje. En consecuencia, el peso del edredón también varía: es un criterio a tener en cuenta si duermes mejor con un edredón pesado, o si demasiado peso te hace sentir atrapado entre el colchón y el edredón.
El índice de calidez es un indicador numérico del nivel de calor proporcionado. Elígelo en función de tus preferencias. ¿Tiene el sueño frío? ¿Necesita sentirse arropado para conciliar el sueño? También debes tener en cuenta la temperatura habitual de tu dormitorio, tanto en invierno como en verano. Y recuerda que es más sano, económico y ecológico no calentar tu dormitorio por la noche: combatir el frío invirtiendo en un edredón cálido sigue siendo una buena opción.
En el caso de los edredones naturales, consulta la clasificación térmica. El calor y la ligereza de un edredón natural varían en función de la proporción de pluma y plumón. Esta mezcla varía mucho de un producto a otro. El gramaje sólo puede dar una idea aproximada. Recuerde que cuanto más plumón tenga, más ligero e hinchado será (y mayor será su precio).
Precio de compra de un edredón nórdico doble de 240x220
| Plumón y plumas | Sintético | |
| Edredón nórdico ligero - índice 1 y 2 | a partir de 120 | a partir de 30 |
| Edredón cálido - índice 3 y 4 | desde 150 | desde 70 |
| Edredón nórdico muy cálido - índice 5 y 6 | desde 180 | a partir de 90 |
¿Cómo debe cuidar su edredón?
Es esencial lavar regularmente la ropa de casa que está en estrecho contacto con la humedad de nuestro cuerpo. Para limitar la proliferación de bacterias a lo largo de las estaciones, ventile al máximo su dormitorio y su cama, especialmente el colchón.
- Sacuda a menudo la ropa de cama al aire libre para eliminar la humedad y airee regularmente el edredón, ya sea sintético o de plumón natural, y el colchón.
- Para que tu cama siga siendo un entorno sano, es conveniente limpiarla a menudo, en el momento que tú elijas. Por término medio, debería lavar su edredón dos veces al año. Siga las recomendaciones de lavado de la etiqueta para mantener su tamaño. En cuanto a la ropa de cama, las fundas nórdicas y las sábanas deben lavarse a máquina todas las semanas, si es posible. También debería lavar a máquina su almohada dos veces al año.
Asegúrese de volver a colocarlas en su cama una vez que estén completamente secas. La proliferación de bacterias, ácaros del polvo y moho puede tener efectos perjudiciales para tu salud. - ¿Cuándo debo cambiar mi edredón? Los edredones duran entre 5 y 10 años, más que las almohadas. Como hemos visto, un cuidado regular mantiene su calidad. Sin embargo, cuando su edredón se ha vuelto plano y no tiene relleno, es el momento de cambiar por uno nuevo.
En la guía encontrará todos los criterios que debe tener en cuenta a la hora de elegir su edredón:
- Guía de tallas de edredones nórdicos
- Guía para lavar su edredón nórdico
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Especialista apasionado en decoración y acondicionamiento interior y exterior, Léo es el Redactor de IdMarket, su destino imprescindible para equipar y decorar su hogar y jardín. Gracias a su experiencia en equipamiento y decoración, diseño exterior, mobiliario interior y equipamiento de jardín, Léo explora cada universo con rigor y creatividad, siempre guiado por el deseo de ofrecer a cada persona inspiración accesible para crear un hogar que se parezca a usted.